اهم فوائد و اضرار الثوم الصحية , تأثير الثوم على الجسم



اهم فوائد و اضرار الثوم الصحية , تأثير الثوم على الجسم : يعد الثوم بمثابت علاج طبيعي عام لعظم و مختلف الامراض وأيضاً وقاية وحماية من مختلف الامراض لما له من فوائد كثيرة , فإن بدأنا بذكر هذه الفوائد لا نكاد نحصيها لكثرتها فهو يتكون من الحموض الامينية والكبريتات بشكل أساسي والذي يمكن أن تقيس مدى فوائده بمقدار احتوائه عليها , كما أن للثوم رائحة مميزة لآكله فالكثير منا من لا يحب هذه الرائحة أو أنها غير محبب لمعظم الناس لكن سنتعرف معا على كيفية التخلص من هذه الرائحة وعلى اهم فوائد الثوم الصحية وما هو تأثيرها على الجسم :

اهم فوائد و اضرار الثوم الصحية , تأثير الثوم على الجسم

اهم فوائد الثوم الصحية :

  1. يعتبر مضاداً لمختلف الامراض فهو يحمي الجسم ويمنع الامراض المعدية من الانتشار بسرعة أو يحد من انتشارها ويساعد على الشفاء من معظمها في حال الاصابة بالمرض .
  2. يحافظ على سلامة الاوعية الدموية والقلب ويحافظ على عمله بشكل دوري منتظم وذلك بمنعه لتصلب الشرايين والاوعية الدموية ويمنع النبض القوي و المفاجئ الذي قد يحصل مع البعض و الذي قد يؤدي مشاكل كثيرة .
  3. يخفض منسوب ضغط الدم و أيضاً الكولسترول ويجعله بالمنسوب الطبيعي وخاصة عند كبار السن .
  4. يقي الجسم من السرطانات وذلك لاحتوائه على مركبات وخاصة المستخلصات الزيتية مثل مادة دياليل والتي تمنع الاصابة به كما أنها تتخلص من الجدور الحرة التي تكون هي السبب المباشر لحدوث السرطان .
  5. ويعتبر الثوم أيضاً حلاً مثالياً للصلع أو من يعاني من النمو البطيئ جداً في الشعر فاستخدامه شائع جداً في هذا المجال بحيث يوضع الثوم على المنطقة المرادة فيساعد على تضاعف سرعة نموه .
  6. يقضي على الامراض الجلدية الناتجة عن الفطريات وذلك بوضع الثوم على البشرة أو منطقة الاصابة .
  7. يحرق الثوم دهون الجسم بشكل سريع مما يؤدي إلى فقدان وزنه بسرعة وذلك بتسخينه للجسم فيصبح الجسم نشيطاً ويرغب في الحركة .

أضرار الثوم وتأثيره السلبي على الجسم :

  • يؤدي الافراط في تناوله إلى حد ثلاثة فصوص في اليوم إلى حدوث قرحة في المعدة أو في الامعاء .
  • قد يؤدي إلى تدني مستوى تخثر الدم في الجسم مما يؤدي إلى تعرضه للخطر فالحل هو تناول الاسبرين معه .
  • قد يؤدي الاكثار منه أو الافراط في تناوله إلى تدني كبير في الضغط و الكوليسترول عن المستوى الطبيعي مما يجعل الجسم في عرضة كبيرة للخطر .

اهم فوائد و اضرار الثوم الصحية , تأثير الثوم على الجسم

كيفية التخلص من رائحة الثوم :

تعد رائحة الثوم بمثابت رائحة كريهة أو ما شابه للبعض وهم لا يتقبلونها فالرسول صلى الله عليه وسلم قد نهى عن دخول المساجد في حال خروج الرائحة من الفم لأنها تؤدي المصلين في الصلاة , ويمكن التخلص من رائحة الثوم عن طريقة أكل البقدونس بعد تناول الثوم أو أكل التفاح أو شرب الشاي بالنعناع أو المريمية .



Ads
إذا لم تصل لطلبك إبحث عنه بإستخدام أداة البحث
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

منوعات
Ads