للقلب
فوائد المورينجا الصحية Moringa
تحتوي المورينجا على نسبة عالية من كل من فيتامين (B6،B2،A،C) إضافة إلى العديد من الفيتامينات الاخرى وايضا تحتوي على الأملاح المعدنية مثل الحديد والتي تحتوي على
فوائد جوز الهند المجفف للمعدة وللعظام وللقلب وللجنس Coconut
جميعنا يعرف ما هو جوز الهند سواء ان كان مجففاً ام غير مجفف وجميعنا يأكل جوز الهند المجفف في معظم اطباق الحلويات وغيره لكن ليس الجميع يعرف ما هي القيمة الغذائية