اسباب و اعراض و علاج ارتفاع ضغط الدم – تخفيض ضغط الدم



تعد الإصابة بإرتفاع ضغط الدم شيء شائع ويقدر ثلث ربع أو أكثر من الربع في العالم مصاب بالإرتفاع الكبير لضغط الدم والذي يُستدل عليه ومن أهم أعراضه : الصداع الشديد والمفاجئ والدوخة وربما تصل لفقدان الوعي والتوتر مع التفكير الدائم وحصول النزيف المتكرر في الأنف وتشوش الرؤية والإلتهابات والنبضات المداهمة للقلب  ومن أهم الأسباب للإصابة به .

اسباب و اعراض و علاج ارتفاع ضغط الدم - تخفيض ضغط الدم

أهم الأسباب لإرتفاع ضغط الدم :

  • السمنة والكحول .
  • تناول الأغذية المليئة بالأملاح .
  • وأحياناً يؤثر العامل الوراثي عليه .
  • التوتر الدائم والتفكير المستمر مع العمل في الضغوط الشديدة .
  • وربما يكون من الآثار الجانبية التي تطرأ على الجسم نتيجة للإصابة بمرض معين .

أما بالنسبة لعلاج و تخفيض إرتفاع ضغط الدم :

  • تخفيف الوزن .
  • البعد عن تناول الأغذية المليئة والمشبعة بالأملاح .
  • والبعد عن الكحول والتذخين .
  • والبعد عن تناول السمنة والزيوت بقدر الإمكان .


Ads
إذا لم تصل لطلبك إبحث عنه بإستخدام أداة البحث
التعليقات
  1. sanaa rajab:

    انا بصير عندي تسرع بخفقان القلب وشكرا على هذه المعلومات المفيدة

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

منوعات