اهم فوائد و اضرار التين المجفف أو القطين

ينتج القطين أو التين المجفف عن تعرض التين الطبيعي الطازج إلى الحرارة لفترة من الزمن مما يجعل الماء الموجودة بداخلة تتبخر ، فالقطين أو التين المجفف لا يختلف في الفوائد عن التين الطازج إلا ببعض الأشياء الخفيف والقليلة بشكل غير ملحوظ فهو يحتوي على الألياف والأملاح المعدنية و الفيتامينات أهمها (b1,b2,b3,b6,a,c,k,e) كما في التين الطازج .

 

 

ومن أهم فوائد التين المجفف :

 

فوائده لضغط الدم :

ينظم الكالسيوم الموجود في التين المجفف عمل القلب ويخفض مستوى الضغط .

 

فوائده للسرطان :

يعتبر التين المجفف غني بالمواد المضادة للأكسدة وبالتالي يحمي من الإصابة بالسرطان .

 

فوائده للدم :

يمنع فقر الدم لغنى التين المجفف بالحديد كما أنه يخفض مستوى الكوليسترول .

 

فوائده للجنس :

يقوي الخصوبة عند الرجال وبالتالي يقوي ويزيد سرعة القدف عند الرجال .

 

فوائده للحامل :

يعزز بناء الجنين ويمنع التشوهات وخاصة في الجهاز العصبي كما أنه يقي الحامل من الإصابة بالإمساك والذي يحدث مع كل الحوامل في أوقات معينة من الحمل .