فوائد البصل الصحية للشعر وللقلب وللبشرة وللجنس onions



جميعنا يعرف ما هو البصل ولكن ليس جميعنا ولابد ان نتساءل في يومٍ من الأيام، ماهي فائد البصل؟! لكن وبشكل عام فإن البصل يحتوي على الكثير الكثير من الفوائد والقيم الغذائية والتي سنذكر في حجيثنا هذا جزء لا بأس به من هذه الفوائد لأننا لن نستطيع ذكرها كلها وذلك لأن البصل يحتوي على فوائد جمى لا نستطيع حصرها في حديثٍ واحد.

فوائد البصل الصحية للشعر وللقلب وللبشرة وللجنس onions

فوائد البصل الصحية للقلب وللمناعة وللشعر وللبشرة وللجنس:

فوائده الصحية بشكل عام:

البصل يحتوي على فيتامينات وأملاح معدنية عديدة مثل الفيتامين C,B كما أنه يحتوي على الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم اضافةً إلى انه يحتوي على الألياف التي تمنع الاصابة بالسرطانات، كما انه يحتوي على مواد مسكنة ومهدئه للألم ولذلك قد يستخدم أحياناً في تسكين ألم الجروح.

فوائد البصل في الحفاظ على سلامة القلب:

من المعروف أن الكوليسترول في الدم ينقسم إلى نوعين فمنه الجيد ومنه الضار للجسم، ومع ذلك فإن البصل يساعد بشكل فعال في انتاج الكوليسترول الجيد (HDL) كما انه بخفض من ضغط الدم فلذلك قد يستخدم في حال ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير وبالتالي فهو بذلك يحافظ على سلامة القلب بشكل عام.

فوائد البصل للمناعة بشكل عام:

ويتميز البصل في هذا المجال بأنه يقلل الحساسية بشكل كبير جداً وذلك بتقليل انتاج الهستامين في الجسم وذلك حسب الدراسات في جامعة ميريلاند الطبية، كما أنه يعمل على حماية اللجسم من الانفلونزاوالبرد وغيره.

فوائد البصل الصحية للشعر وللقلب وللبشرة وللجنس onions

فوائد البصل في تنظيم عمل الجهاز الهضمي:

تساعد الألياف في البصل على تعزيز الهضم بشكل كبير فهو بذلك يمنع الاصابة بالامساك وخاصة عند كبار السن كما انه من الممكن ان يصاب البعض بالاسهال بسبب البصل نتيجة نمو البكتيريا الجيدة في الامعاء لذوبان الالياف سريعة الذوبان فيها.

فوائد البصل للشعر:

ومن المعروف ان البصل يساعد على تعزيز نمو الشعر فهو يكسب الشعر التغذية بالشكل المناسب للنمو بدون ظهور الشيب الابيض لكن وبشكل عام فقد اعتاد البعض منا خصوصاً ان كانت لحيته غير مكتملة النمو ولم تغطي الوجه فإن الكثير يستخدموا البصل بوضع مهروس البصل في المناطق التي لم ينمو فيها الشعر لينمو بشكل سريع.

فوائد البصل للجنس:

ومن المعروف أن البصل هو من أكثر المأكولات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير جداً على الإثارة الجنسية فهو يساعد بشكل عام عند الذكور على تقوية عملية الانتصاب ولذلك يُنصح الذين يعانون ببعض المشاكل في الانتصاب او بالرغبة الجنسية بتناول البصل لأنه علاج طبيعي فعال ولا يتبعه أي اثار جانبة، إضافةً إلى ذلك فإن البصل يزيد من الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة.

فوائد البصل للبشرة ومنع ظهور حب الشباب:

وكما قلنا مُسبقاً أن البصل يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين C وبذلك فهو جيد جداً عند الاستخدام في مجال الحفاظ على البشرة فإن الفيتامين C يساعد على زيادة نعومة البشرة ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، كما أن البصل يعد بمثابت مطهر أو معقم وبذلك فهو يقتل البكتيريا المسببة لظهور البثرات أو الحب على الوجه.



Ads
إذا لم تصل لطلبك إبحث عنه بإستخدام أداة البحث
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

منوعات