مجلة إكليل الجبل

في شهر رمضان المبارك الجميع يعرف اهمية السحور في مد الجسم الطاقة اللازمة ومن دونه فإن الصائم سيقضي يومه كسولاً وغير قادر على اداء اي نشاط في يومه ومع ذلك فإنه

يمكننا تعريف السمنة في الجسم بأنه زيادة في الدهون سواء كانت بنسبة كبيرة جداً او نسبة كبيرة بعض الشيء والتي ينتج عنها التقليل من الجمال والرشاقة والنشاط اليومي

يعتبر ضغط الدم من الحالات التي يجب الحذر منها بحيث يجب الاستمرار في الإطمئنان في فحصه و قياسه فهو يعتبر من اكثر الحالات المرضية التي تنتشر بشكل واسع وبشكل مستمر

يعد زيت السمسم من اهم الزيوت واكثرها استخداماً في الطب البديل وغيره من الاستخدامات فهو يحتوي الفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم وغيرها من المعادن والاملاح المهمة